對于缺鐵性貧血的患者，可以在飲食當中適當?shù)脑黾右恍┥罹G色的蔬菜，例如菠菜，也可以吃蛋黃，瘦肉，動物的肝臟以及豬血鴨血等食物。如果是嚴重的缺鐵性貧血患者單一的通過飲食并不能夠得到改善，需通過遵從醫(yī)囑使用藥物等方法來改善。

舉措建議

缺鐵性貧血對于女性的身體影響是比較大的，有的女性可能是由于在月經(jīng)期失血過多，又不能夠及時的補充鐵等因素所導致，所以在平時除了要注意飲食的補充之外，也要及時的觀察月經(jīng)期的出血情況，如長時間出現(xiàn)月經(jīng)量增多，也不排除是器質(zhì)性的疾病所導致，需及時檢查。