3歲寶寶缺鐵性貧血食補(bǔ)可以多吃些富含鐵元素的食物，比如動(dòng)物的血液和動(dòng)物的肝腎臟，這些食物最容易吸收并且有效補(bǔ)鐵。

日常也需要多吃些維生素C蔬菜和水果，維生素C可以促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，有利于改善和預(yù)防兒童缺鐵性貧血。

舉措建議

寶寶缺鐵性貧血嚴(yán)重，要遵醫(yī)生的指導(dǎo)及時(shí)補(bǔ)鐵劑，連續(xù)服用鐵劑3個(gè)月，有效治愈缺鐵性貧血疾病。

寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)，抵抗力和免疫力會(huì)降低，在外接觸到細(xì)菌、病毒，會(huì)增加感染機(jī)率，寶媽要及時(shí)為寶寶補(bǔ)鐵，減少疾病的發(fā)生。