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寶寶缺鐵性貧血吃什么補(bǔ)水果

2020-12-16
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通常情況下,寶寶缺鐵性貧血可以適當(dāng)?shù)某砸恍╊愃茩烟?,山楂,桑葚,鮮棗,葡萄,桃子等水果,因?yàn)檫@些水果富含了鐵元素。

在給寶寶補(bǔ)充鐵元素的同時(shí),家長也要適當(dāng)?shù)淖寣殞毘砸恍└缓S生素C的水果,比如柑橘,蘋果等水果,從而促進(jìn)身體吸收鐵元素。

舉措建議

在給寶寶補(bǔ)充鐵元素的時(shí)候,家長應(yīng)該要避免讓寶寶進(jìn)食高鈣制的食物,不然就有可能會(huì)影響身體吸收鐵元素。

在平時(shí)的生活中,家長要讓寶寶均衡飲食,多吃一些富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物,并且要避免寶寶挑食或者偏食。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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