寶寶缺鐵性貧血可以通過飲食補充，可以讓孩子吃一些肉類和蛋類，或是吃一些綠葉蔬菜、葡萄干和動物肝臟。

含鐵多的水果是比較多的，比如大棗、櫻桃、草莓和桑葚，還可以吃蘋果、葡萄、桃子以及龍眼等等。

舉措建議

飲食補充容易被寶寶接受，并且吸收率也相對好一些，但若孩子缺鐵性貧血的癥狀嚴重時，通常需要口服鐵劑補充。

部分兒童在服用完鐵劑之后可能會出現(xiàn)胃腸道反應，比如惡心和胃部灼燒感，可以選擇進餐之后服用，能夠幫助減少胃腸道不良反應。