一歲的寶寶補鈣可以選擇乳酸鈣，葡萄糖酸鈣，檸檬酸鈣等，具體使用哪種鈣質需要醫(yī)生了解寶寶身體情況以后才能夠決定，在補鈣的過程中，也需要嚴格按照醫(yī)生的要求，使用鈣劑并不是補得越多越好，因為過量補充有可能會引起不良副作用。

舉措建議

如果想給寶寶補鈣，不建議隨意到藥店購買鈣劑等進行補充，因為在寶寶身體不缺鈣的情況下額外進行補充，有可能會對寶寶身體造成影響，在天氣晴朗時也可以經(jīng)常帶寶寶到外面曬太陽，但要避免在陽光比較強烈時曬太陽。