一歲孩子補(bǔ)鈣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子選擇口服液鈣或者顆粒制劑的鈣，在給孩子補(bǔ)鈣的同時(shí)，也可以遵從醫(yī)生指導(dǎo)，適量的給孩子補(bǔ)充維生素ad滴劑，幫助鈣吸收。平時(shí)多帶孩子戶外活動(dòng)，適當(dāng)曬太陽也有利于鈣吸收。

舉措建議

在平時(shí)給孩子添加輔食的時(shí)候，可以選擇一些純牛奶或者骨湯類的食物，每天保證一定鈣量的攝入，也可以帶孩子適當(dāng)散步，通過運(yùn)動(dòng)方式提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于更好的吸收食物中的營養(yǎng)，讓孩子不要熬夜。