兩歲的寶寶補鈣，可以喝一些牛奶，豆?jié){，魚湯，還能夠吃一些新鮮的蔬菜，如芹菜，白菜，胡蘿卜，以及紫菜，蝦米，木耳等對人體有利的營養(yǎng)食物，在吃東西的時候要嚴格控制好量，因為暴飲暴食以后有可能會對寶寶腸胃造成影響。

舉措建議

如果發(fā)現(xiàn)寶寶出牙比較緩慢或者是牙齒比較稀疏，在入睡以后經(jīng)常出汗時等，就有可能提示寶寶身體缺鈣，需要在醫(yī)生的指導下使用鈣劑來進行補充，在補鈣的過程中也可以經(jīng)常帶寶寶到室外玩耍，曬太陽，對寶寶健康是有好處的。