孕婦如果適當(dāng)?shù)某院鞍踪|(zhì)的東西，一般是不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖的，但如果過(guò)量的吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物時(shí)，就有可能會(huì)導(dǎo)致因?yàn)閿z入蛋白質(zhì)過(guò)多導(dǎo)致身體發(fā)胖，所以在吃東西的時(shí)候也要特別的注意，除了要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣以外，也要避免過(guò)度偏食。

舉措建議

孕婦由于特殊的身體情況，在平時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的躺著，以免導(dǎo)致身體機(jī)能下降，可以在飯后適當(dāng)進(jìn)行散步，做孕婦保健操等，但要避免做一些危險(xiǎn)性的動(dòng)作，如站在凳子上向高處拿物品。