孕婦輕度缺鐵性貧血，可以在飲食方面吃些新鮮的蔬菜類如芹菜，菠菜，還能夠吃些雞肉，牛肉，羊肉，豬肉，但要選擇一些瘦肉，避免過多吃肥肉，也可以吃些木耳，香菇，杏鮑菇等菌類的食物，兩餐之間也可以吃些新鮮的水果，喝些牛奶，對(duì)健康是有利的。

舉措建議

孕期由于特殊的身體情況，不僅飲食方面要豐富多元化，也需要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，因?yàn)楸╋嫳┦骋院笥锌赡軙?huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不適，所以要提前做好預(yù)防工作，可以養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，還需要定期做產(chǎn)檢。