孕期缺鐵性貧血，如果已經(jīng)出現(xiàn)耳鳴，頭暈，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，在補(bǔ)充鐵劑的時(shí)候避免隨意增減，以免對(duì)身體恢復(fù)造成影響，在這期間飲食方面也需要給予一些營養(yǎng)的食物進(jìn)行補(bǔ)充，可以吃些蔬菜，肉類，蛋類，以及新鮮的水果類等。

舉措建議

在吃東西的時(shí)候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，因?yàn)楸╋嫳┦秤锌赡軙?huì)造成腸胃出現(xiàn)不舒服，在孕期也需要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，在做產(chǎn)檢的過程中能夠了解胎兒的發(fā)育情況以及孕婦的健康狀況，平時(shí)也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。