懷孕時如果有缺鐵性貧血，此時可以多吃鐵量較高的食品，比如豬肝，豬血，黃豆，菠菜等食物，但是不可暴飲暴食，過饑過飽。

懷孕初期出現(xiàn)缺鐵性貧血，可能是因為激素水平發(fā)生了改變，導致早孕反應，對鐵攝入不足或者吸收不良時，就有可能出現(xiàn)缺鐵性貧血。

舉措建議

如果胃口不好，此時也要創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜，多打開窗戶通風換氣，避免吸入不良的氣體。并適當喝溫開水，定期到醫(yī)院做好檢查，隨時關注胎兒的發(fā)育狀況。還要保持心情愉悅，可以根據(jù)身體的狀況適當?shù)淖鲚p微運動，比如散步，打太極等。