如果是輕微的缺鐵性貧血，可以吃一些含鐵較高的食物，比如雞蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、雞肉等食物，也可以多吃一些豆制品，豆制品里面含有非常豐富的特有元素，對(duì)于腸道的吸收也有很好的幫助作用。

舉措建議

如果貧血情況比較嚴(yán)重，就需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，在確定病因以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些補(bǔ)血的藥物來進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)還是要注意休息，不要太過勞累，多觀察胎兒的發(fā)育情況，如果有異常，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。