孕婦在飲食方面可以吃些肉類的食物，建議吃些瘦肉，還要適當(dāng)?shù)某孕┚惖氖澄?，如香菇，木耳，金針菇，新鮮的綠葉蔬菜也是不錯的選擇，兩餐之間也可以吃一些新鮮的水果，如草莓，獼猴桃等，但如果缺鐵性貧血比較嚴(yán)重，就需要遵醫(yī)囑使用藥物進行調(diào)理。

舉措建議

在用藥過程中要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時定量使用藥物，才有利于身體更快好轉(zhuǎn)，在吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過細嚼慢咽，少吃多餐的方式，避免出現(xiàn)暴飲暴食，以免腸胃出現(xiàn)不舒服。