女性孕期缺鐵性貧血屬于常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良疾病，飲食上不要吃油膩、煎炸的食物，同時(shí)要避免堿性的食物，比如濃茶、咖啡等，可能會(huì)影響鐵元素的吸收效果。女性懷孕后由于體內(nèi)需要大量的鐵劑，如果平時(shí)飲食過(guò)于單一或者營(yíng)養(yǎng)不良，體內(nèi)所需鐵劑得不到滿足，就會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。

舉措建議

孕期缺鐵性貧血建議調(diào)整飲食，通過(guò)食物及時(shí)補(bǔ)充鐵物質(zhì)元素，飲食上可以多吃些動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、海帶、桂圓、櫻桃、黑豆等，同時(shí)飲食上可以多吃些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，保持飲食多樣化，葷素搭配均勻。