女性孕期缺鐵性貧血屬于常見的營養(yǎng)不良疾病，飲食上不要吃油膩、煎炸的食物，同時要避免堿性的食物，比如濃茶、咖啡等，可能會影響鐵元素的吸收效果。女性懷孕后由于體內(nèi)需要大量的鐵劑，如果平時飲食過于單一或者營養(yǎng)不良，體內(nèi)所需鐵劑得不到滿足，就會出現(xiàn)缺鐵性貧血。

舉措建議

孕期缺鐵性貧血建議調(diào)整飲食，通過食物及時補充鐵物質(zhì)元素，飲食上可以多吃些動物肝臟、動物血、海帶、桂圓、櫻桃、黑豆等，同時飲食上可以多吃些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，保持飲食多樣化，葷素搭配均勻。