哺乳期的女性如果乳汁中蛋白質(zhì)含量高，可能會(huì)引起乳汁濃縮淤積，不容易排出乳房，長(zhǎng)時(shí)間乳汁淤積，很可能會(huì)造成乳房局部的脹痛，甚至?xí)霈F(xiàn)乳腺炎。另外母乳中蛋白質(zhì)含量過(guò)高，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良以及腹瀉的癥狀，因?yàn)閷殞毜奈改c道功能發(fā)育還不夠成熟，所以過(guò)高的蛋白質(zhì)會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

舉措建議

哺乳期的女性在飲食中要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免吃過(guò)多蛋白質(zhì)的食物，任何營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)都要均衡攝入，同時(shí)要多吃新鮮的瓜果蔬菜，多喝溫開(kāi)水，如果寶寶吃完奶后，乳房?jī)?nèi)含有多余的奶水，可以用吸奶器吸空乳汁，避免乳汁長(zhǎng)時(shí)間淤積造成乳腺炎的發(fā)生。