如果在產(chǎn)后缺鈣容易產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，容易使產(chǎn)婦夜間睡覺時(shí)出現(xiàn)小腿抽筋，并且可能會出現(xiàn)牙齒松動的情況。產(chǎn)婦也可能會出現(xiàn)高血壓綜合征。人體身體缺鈣時(shí)，會讓身體的機(jī)能減退，免疫力也會下降。有些產(chǎn)婦缺鈣還容易出現(xiàn)失眠，盜汗等癥狀。

舉措建議

產(chǎn)后要注意積極補(bǔ)鈣，可以多吃一些含鈣比較多的水果，例如雞蛋，牛奶，瘦肉，海產(chǎn)品等。如果缺鈣嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些鈣片，并且要注意進(jìn)行一些檢查，觀察產(chǎn)后身體的恢復(fù)情況，避免出現(xiàn)異常。要注意多休息，避免過于勞累。