產后缺鈣嚴重一般不會直接造成奶水少，但是可能會影響到奶水的質量，缺鈣嚴重很可能會導致骨質疏松的情況發(fā)生，也可能會引發(fā)腿部抽筋的現象，所以應該及時的給身體補鈣，過于嚴重的要遵醫(yī)囑服用補鈣劑。

舉措建議

建議平時可以適當的用熱毛巾對乳房熱敷，促進乳房的疏通，也能夠吃一些含鈣量高的食物，比如蝦皮，奶制品，豆制品等等，注意產后要做好保暖，一定不能夠讓身體受涼，避免身體生病而影響到母乳。