孕婦懷孕5個月的時候，如果缺鋅可以通過飲食進行調(diào)理，多吃含鋅高的食物，比如蛋黃，牛奶，海產(chǎn)品，茄子等，這些都可以補鋅，但是如果缺鋅過多，可以合理的服用葡萄糖酸鋅進行補鋅。女性孕期需要注意定期檢查身體所需的微量元素，如果缺鋅會導致胎兒的大腦發(fā)育受到影響。

舉措建議

建議女性懷孕期間需要注意飲食多樣化，做到營養(yǎng)均衡才可以預防微量元素的缺乏。孕期是一個關鍵的時期，整個孕期都要護理好，在孕期避免胡亂吃藥，避免接觸有輻射的東西，以免引起胎兒畸形。