兩歲半寶寶補鋅可以多吃點富含鋅的食物，常見的食物有牡蠣、堅果類食物、精瘦肉、雞蛋黃、黑木耳、黑芝麻等，這類食物對于補鋅都有不錯的效果。如果寶寶缺鋅較為嚴重，那可以在醫(yī)生指導下服用補鋅的藥物，通?？诜幬镄枰粋€月左右。

舉措建議

寶寶是不可以盲目補鋅的，如果家長通過微量元素檢測明確寶寶存在缺鋅的現(xiàn)象，那才可以進行補鋅。如果寶寶沒有缺鋅，那最好不要盲目補充。鋅是人體非常重要的元素，如果寶寶體內(nèi)缺鋅，那對于生長發(fā)育有很大影響。