寶寶才三個月，最好是堅持母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)能夠補充寶寶所需要的鋅元素。如果寶寶鋅嚴重缺乏，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鋅補充劑。

如果寶寶是人工喂養(yǎng)的，可以給把寶寶添加一些富含鋅的配方奶粉。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)的媽媽平時可以多吃一些鋅含量豐富的食物，例如雞蛋、牡蠣、海帶、魚蝦、豆制品等，這些食物可以增加乳汁中鋅的含量，從而間接的給寶寶補鋅。

寶寶四個月之后就可以開始添加輔食，當(dāng)寶寶可以正常進食食物時，可以適當(dāng)給她攝入含鋅豐富的食物。