常吃葛根粉一般不會引起便秘，葛根粉含有的纖維含量是比較多的，有生津止渴的作用，還有解熱除煩的效果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些，能夠幫助輔助治療煩熱口渴和醉酒，還可用于調(diào)理喉痹和瘡癤。

由于葛根粉的性味偏寒，通常并不適合胃寒的人長期吃。

舉措建議

服用葛根粉的同時需要多注意觀察身體狀態(tài)，如果出現(xiàn)了便秘的情況，可以詢問醫(yī)生之后采取措施進(jìn)行調(diào)理。

為了預(yù)防出現(xiàn)便秘的情況，平時需要保持良好的飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃一些過于精細(xì)的食物。