便秘出血可能是排便過程中過于用力，導致肛周皮膚撕裂引起出血。這種出血一般在排便后出現(xiàn)，血液鮮紅色，大便中并不混含血液。因便秘導致的肛周出血需要改善便秘，但如果出血量比較大，還需要到醫(yī)院做止血處理。

舉措建議

孕中期便秘可能和膳食纖維攝入少有關，蔬菜和水果較容易被消化和吸收，但如果孕婦肉類食物吃得較多，消化吸收較慢，會導致食物殘渣在體內(nèi)停留時間過長，水分就會被過度吸收。富含膳食纖維素的食物有麥麩，全麥面包，胡蘿卜，蘑菇等。