孕婦奶粉營養(yǎng)豐富，可以有效補充各種營養(yǎng)元素，防止?fàn)I養(yǎng)不良，因此懷孕后可以喝孕婦奶粉。懷孕后對營養(yǎng)的需求量增大，孕婦要注意均衡飲食，全面補充各種營養(yǎng)。

舉措建議

懷孕早期需遵醫(yī)囑補充葉酸，復(fù)合維生素、鈣劑等。如果營養(yǎng)元素缺乏，可能會引起胎兒發(fā)育遲緩，甚至發(fā)育畸形。

1、孕期要避免挑食、偏食，每天需要吃一個雞蛋，喝一杯牛奶等。

2、按時產(chǎn)檢，如果有貧血現(xiàn)象，需要多吃木耳、豬肝、紅棗等富含鐵的食物。