孕婦喝孕婦奶粉腹瀉，可暫時停止飲用，采用其他方法幫助補充身體營養(yǎng)，可多吃自然食品，葷素搭配，均衡營養(yǎng)。

孕初期需適當補充葉酸，幫助預防胎兒畸形和先兆流產(chǎn)，可適當吃紅棗，幫助促進胎兒大腦發(fā)育、增強母體免疫力、健脾益胃、補血。

舉措建議

也可通過保健食譜增加營養(yǎng)，如菠菜炒雞蛋、海米菠菜粥、姜汁菠菜、安胎鯉魚粥、阿膠雞蛋湯、艾葉雞蛋湯等等。

孕期最好少吃山楂，避免喝含興奮作用的飲料，比如咖啡、可樂、濃茶等等，盡量少吃或不吃腌制食品。