孕婦喝孕婦奶粉腹瀉，可暫時(shí)停止飲用，采用其他方法幫助補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，可多吃自然食品，葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)。

孕初期需適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，幫助預(yù)防胎兒畸形和先兆流產(chǎn)，可適當(dāng)吃紅棗，幫助促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育、增強(qiáng)母體免疫力、健脾益胃、補(bǔ)血。

舉措建議

也可通過(guò)保健食譜增加營(yíng)養(yǎng)，如菠菜炒雞蛋、海米菠菜粥、姜汁菠菜、安胎鯉魚(yú)粥、阿膠雞蛋湯、艾葉雞蛋湯等等。

孕期最好少吃山楂，避免喝含興奮作用的飲料，比如咖啡、可樂(lè)、濃茶等等，盡量少吃或不吃腌制食品。