便秘導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘，考慮可能是便秘引起體內(nèi)的毒素不能排出，在身體堆積，從而形成的面部痘痘，可以通過改變飲食結(jié)構(gòu)，保持飲食清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，選擇吃粗纖維的食物，緩解便秘，同時(shí)要注意臉部情況的變化，若情況嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

1.平時(shí)應(yīng)做好面部清潔工作，保持皮膚局部清潔衛(wèi)生干凈，盡量不要用手去碰局部痘痘。

2.不要隨意進(jìn)行痘痘的擠壓或者摳撓等，保持局部皮膚的完整性。

3.避免吃辛辣生冷刺激油膩的食物，保持飲食結(jié)構(gòu)合理。