蛋白質(zhì)是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，缺少蛋白質(zhì)會(huì)引起孩子營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)發(fā)育受限。在平時(shí)生活中多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，是可以滿足孩子生長(zhǎng)需求，提高孩子的抵抗力。如果孩子抵抗力低下的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣，不要讓孩子挑食，偏食，飲食盡量多樣化一些，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素的食物，比如綠色蔬菜，雞肉，魚肉，雞蛋，牛奶等。同時(shí)，還要讓孩子擁有充足的睡眠，這樣有利于身體健康。