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小孩吃蛋白質(zhì)粉可以增強(qiáng)抵抗力嗎

2021-01-14
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小孩吃蛋白質(zhì)粉可以增強(qiáng)抵抗力。小孩由于各個(gè)器官發(fā)育不夠完善,免疫力會(huì)比較低,蛋白質(zhì)作為人體的重要的組成部分,適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)粉是可以幫助孩子提高免疫力的。

不建議長時(shí)間吃,最好還是從食物中獲取蛋白質(zhì)是最好的。

舉措建議

平時(shí)在飲食方面一定要均衡飲食,不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激油炸的食物。

蛋白質(zhì)粉是從大豆里面提取的,里面含有雌激素,長時(shí)間吃容易導(dǎo)致孩子早熟,時(shí)間長了,會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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