女性出現(xiàn)怕冷同時具有手腳冰涼的癥狀，從中醫(yī)辨證角度來講是屬于陽虛所導(dǎo)致的，具體來說引起怕冷手腳冰涼的臟腑，包括心，脾和腎，三個臟器為主，其中又以心最為重要，心是推動血脈運行的重要器官，先要考慮心陽不足，同時還要考慮是否合并有脾陽不足和腎陽不足。

舉措建議

建議女性此時可以到正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專業(yè)的中醫(yī)根據(jù)女性的具體癥狀，確定使用對癥的中成藥進行調(diào)理。

平時的飲食也需要注意，可以適當(dāng)多吃羊肉，牛肉，韭菜，堅果類食物，避免食用生冷寒涼的食物，同時需要注意做好防寒保暖，避免受涼。