心陰虛包括了心悸和恐慌，是有意識的心臟跳動帶來的不舒服和恐慌。腎陰虛是腎虛的一種，患者常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴等腎虛癥狀，導(dǎo)致記憶力下降以及情緒不穩(wěn)定等不良危害。腎陰虛是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)等表現(xiàn)的證候，而心陰虛以心煩、心悸失眠為主要表現(xiàn)的虛熱證候。

舉措建議

心陰虛的時候要滋心陰養(yǎng)心血，要安神養(yǎng)心。在飲食方面多吃牛奶豆?jié){和酸棗之類的養(yǎng)心補脾、蛋白質(zhì)含量高或者改善機體睡眠質(zhì)量的食物；腎陰虛可以通過飲食調(diào)理，患者飲食要清淡，多吃黑芝麻、百合等滋潤等東西滋補腎陰。再積極配合醫(yī)生，對癥下藥。