夏天需要給孩子補鈣么
2020-12-04
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孩子是否需要補鈣跟季節(jié)沒有太大關系,首先要根據(jù)寶寶自身情況,寶媽可以帶寶寶到醫(yī)院進行相關檢查,如果檢查結果顯示寶寶有缺鈣情況,則需要補鈣。
合理給寶寶補充鈣劑,可以有效提高孩子的身體素質(zhì),同時能夠減輕人身體上的疲勞,加快體力的恢復速度,讓寶寶在晚上能更容易入睡。
舉措建議
同時飲食上可以讓寶寶多吃些富含鈣質(zhì)的食物,比如牛奶、奶粉、奶酪、花生、豆腐、青菜、生菜等;建議家長在給寶寶補充一段鈣劑時,到醫(yī)院進行復查,同時在補鈣期間要遵醫(yī)囑,避免長期大量服用鈣劑。
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