為什么夏天不給孩子補鈣
2020-12-04
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孩子是否需要補鈣和季節(jié)沒有太大關系,如果寶寶有缺鈣明顯癥狀,比如不易入睡、出汗、易驚醒、搖頭、頭發(fā)稀疏、夜里愛哭鬧等,家長可以在醫(yī)生的指導下合理給寶寶補充鈣劑。
鈣在寶寶生長發(fā)育過程中起到很大作用,人體內(nèi)含有多種礦物質,其中鈣是含量最多的一種,如果寶寶缺鈣,可能會導致出現(xiàn)不適癥狀。
舉措建議
由于6個月的寶寶還處于哺乳期,此時寶媽飲食上可以多吃些富含鈣類和蛋白質的食物,比如奶類、蛋類、肉類、排骨、花生、豆腐、腐竹、魚蝦等,同時寶媽要及時為寶寶添加輔食,可以有效補充寶寶體內(nèi)所需營養(yǎng)元素。
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