夏天給孩子補(bǔ)鈣好不好
2020-02-23
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夏天給孩子補(bǔ)鈣還是有好處的。因?yàn)橄奶斐龊贡容^多,孩子體內(nèi)的鈣流失的就比較快,再加上天氣炎熱,孩子們都不愛(ài)出門,這樣就減少了曬太陽(yáng)補(bǔ)充鈣的機(jī)會(huì)。所以夏天給孩子補(bǔ)鈣還是很有必要的。
舉措建議
平??梢远喑砸恍┖}量比較多的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。要適當(dāng)?shù)脑黾映鲩T的機(jī)會(huì),這樣可以通過(guò)曬太陽(yáng)來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣。
注意事項(xiàng)
平常一定要注意給孩子補(bǔ)鈣,這樣可以減少佝僂病的發(fā)生。補(bǔ)鈣是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,補(bǔ)鈣也不分季節(jié),只要體內(nèi)缺少鈣都可以隨時(shí)補(bǔ)充。