女性懷孕后是不建議吃山楂和桂圓的，因?yàn)樯介哂谢钛饔?，攝入過多可能會(huì)造成陰道不規(guī)則出血。桂圓則屬于溫性水果，攝入過多可能會(huì)造成孕婦上火現(xiàn)象，同時(shí)可能會(huì)加重孕期便秘以及大便秘結(jié)。

舉措建議

建議女性懷孕后多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，比如豆制品、奶類、肉類等，同時(shí)多吃些維生素以及膳食纖維的食物，如胡蘿卜、蘋果、香蕉、橘子、草莓等，可以有效補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)，有助于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，孕期要注意保暖，保證充足的睡眠，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的發(fā)育情況。