懷孕為什么不能吃西瓜
2021-06-02
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女性懷孕期間考慮是可以適量吃西瓜的,西瓜中含有大量的水分,糖分,維生素,膳食纖維,適量食用西瓜可以補(bǔ)充女性身體所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)女性的身體健康有幫助。同時(shí)女性懷孕期間由于子宮逐漸增大,壓迫直腸容易便秘,適量吃西瓜還可以預(yù)防便秘。
舉措建議
女性懷孕期間除了吃西瓜。還應(yīng)該多吃其他的新鮮的蔬菜水果,保證身體飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,促進(jìn)腹中胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
女性懷孕期間還需要注意保證飲食的清淡營(yíng)養(yǎng),避免進(jìn)食油膩辛辣生冷刺激的食物。
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張印星
黃石市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師