在產(chǎn)后總是出虛汗，多考慮是由于在生過孩子之后身體比較虛弱所引起的，也有可能是由于缺鈣所造成的。如果是缺鈣的原因，可以根據(jù)醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D以及鈣劑，在日常生活中可以吃一些含鈣量相對(duì)比較豐富的食物。

舉措建議

在產(chǎn)后的飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有充足的營養(yǎng)成分，平時(shí)要盡量少吃一些生冷辛辣刺激的食物，產(chǎn)后身體允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，平時(shí)要盡量避免久坐或者是久站。出汗多的時(shí)候要注意及時(shí)更換干凈的衣物。