肚子發(fā)撐發(fā)脹一般考慮與飲食不當(dāng)有關(guān)，如果癥狀不嚴重，可以通過按摩、以及飲食調(diào)整進行改善。

但如果腹脹嚴重，或存在惡心、便秘等其它不適，可以適當(dāng)進行臨床干預(yù)，比如按摩、針灸、拔罐等，必要時可遵從醫(yī)囑，口服藥物進行調(diào)理。

舉措建議

治療期間，建議適當(dāng)控制飲食的攝入量，且盡量不食油膩、生硬類食物，同時應(yīng)保證少食多餐，避免暴飲暴食。

另外，注意不要長時間久坐，應(yīng)適當(dāng)進行運動，比如慢跑、慢走等，來促進胃腸道的蠕動，如果癥狀持續(xù)，要注意就醫(yī)檢查，排除器質(zhì)性病變的可能。