產(chǎn)后不喂奶，如果出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導下吃鈣片，如果體內(nèi)不缺鈣一般是不需要吃鈣片的。在日常生活中要多注意飲食，平時可以吃一些含鈣量相對比較豐富的食物，但是要少吃一些過于油膩的飲食。

舉措建議

在生過孩子之后，身體相對是比較虛弱的，平時要保證有足夠的休息時間，晚上盡量避免長時間熬夜。在產(chǎn)后42天左右的時候可以去醫(yī)院復查一下身體的恢復情況，有惡露排出期間一定要多注意局部的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要注意勤換，內(nèi)褲也要經(jīng)常換洗。