產(chǎn)后便秘一般是不會(huì)影響到奶水的，在便秘的情況下可以給孩子喂母乳。產(chǎn)后出現(xiàn)便秘是比較常見的，在日常生活中可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，盡量多吃一些富含膳食纖維的食物，平時(shí)要注意多喝一些溫水。

舉措建議

在產(chǎn)后身體允許的情況下可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，要盡量避免久坐或者是久站，在恢復(fù)期間要盡量少吃一些辛辣刺激以及比較油膩的食物，平時(shí)的飲食要以清淡為主。在生過(guò)孩子之后，如果便秘相對(duì)比較嚴(yán)重，通過(guò)飲食調(diào)理沒(méi)有明顯的好轉(zhuǎn)，可以根據(jù)醫(yī)囑使用藥物來(lái)幫助通便。