產(chǎn)后用力大便一般是不會(huì)造成子宮脫垂的，但是如果本身存在子宮脫垂在用力大便的情況下，有可能會(huì)加重子宮脫垂的癥狀，在產(chǎn)后如果有子宮脫垂，平時(shí)可以多做一些盆底肌肉恢復(fù)訓(xùn)練，另外要多注意做一些提肛運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

產(chǎn)后如果出現(xiàn)便秘可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，在日常生活中可以多吃一些富含纖維素的食物，平時(shí)盡量少吃一些辛辣刺激以及比較油膩的食物。產(chǎn)后身體允許的情況下，要注意適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，盡量不要久坐或者是久站。