產(chǎn)后進(jìn)行跳繩等劇烈運(yùn)動有可能會造成子宮下垂。

原因分析

因為在妊娠期間女性子宮不斷增大，由于胎兒的不斷生長發(fā)育，子宮的體積以及重量不斷增大，會對子宮周圍固定子宮的韌帶形成牽拉，胎兒出生后，子宮的重量驟然減小，對韌帶的牽拉力較弱，但由于韌帶長期受牽拉，回縮則需要一定的時間，新產(chǎn)后韌帶還比較松弛，對產(chǎn)后的子宮牽拉作用差，若此時劇烈運(yùn)動就有可能造成子宮下垂。

舉措建議

建議去醫(yī)院復(fù)診，檢查子宮恢復(fù)情況，如子宮恢復(fù)良好，可以通過跳繩，瑜伽，產(chǎn)后體操等運(yùn)動促進(jìn)形體恢復(fù)

注意事項

順產(chǎn)的一般三個月之后開始鍛煉為宜，產(chǎn)后至少一月內(nèi)不能作劇烈運(yùn)動，同時要做盆底康復(fù)訓(xùn)練，這樣就基本能保證不會下垂。