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四歲寶寶經(jīng)常便秘怎么辦

2020-12-02
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寶寶便秘首先要改變一下飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜、水果。例如紅心火龍果、西梅、西蘭花、南瓜等。

合理的飲食結(jié)構(gòu),足夠的纖維素是促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng)的保證,所以如果想要改善寶寶便秘的情況,要改變寶寶不良的飲食習(xí)慣,多吃富含膳食纖維的食物。

舉措建議

注意在給寶寶烹飪蔬菜時(shí),蔬菜不應(yīng)該煮得太爛,因?yàn)樗臍q的寶寶已經(jīng)可以正常咀嚼蔬菜,而且也具有一定的消化力,如果煮得太軟爛,容易破壞蔬菜當(dāng)中的纖維素。

還需要給寶寶少量多次喝溫開(kāi)水,避免大便干結(jié)。

唐書(shū)生
唐書(shū)生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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