寶寶經(jīng)常積食可以到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，遵醫(yī)囑使用中成藥物健脾胃、化積食。

在使用藥物的同時要加強生活調(diào)理，從飲食、運動等日常養(yǎng)護方面加強調(diào)養(yǎng)，強健腸胃消化功能，緩解消化不良、積食問題。

舉措建議

日常避免暴飲暴食，做到三餐定時，飲食有節(jié)制，尤其要限制零食、甜點、冷飲的食入量。

日常適度運動，選擇適宜年齡階段的運動方式引導(dǎo)幼兒形成運動習(xí)慣，通過鍛煉提高機體運化能力。

可以通過小兒推拿輔助緩解積食問題，日常積極預(yù)防感冒，避免感冒、下呼吸道感染等影響消化功能。