寶寶經(jīng)常積食可以到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，遵醫(yī)囑使用中成藥物健脾胃、化積食。

在使用藥物的同時(shí)要加強(qiáng)生活調(diào)理，從飲食、運(yùn)動(dòng)等日常養(yǎng)護(hù)方面加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，強(qiáng)健腸胃消化功能，緩解消化不良、積食問題。

舉措建議

日常避免暴飲暴食，做到三餐定時(shí)，飲食有節(jié)制，尤其要限制零食、甜點(diǎn)、冷飲的食入量。

日常適度運(yùn)動(dòng)，選擇適宜年齡階段的運(yùn)動(dòng)方式引導(dǎo)幼兒形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，通過鍛煉提高機(jī)體運(yùn)化能力。

可以通過小兒推拿輔助緩解積食問題，日常積極預(yù)防感冒，避免感冒、下呼吸道感染等影響消化功能。