寶寶經(jīng)常便秘有可能是腸道菌群失調(diào)的問題，建議平時多讓寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩的食物，特別是便秘期間少吃肉類。

及時補充水分，寶寶出現(xiàn)便秘后，往往腸道是比較干燥的，這時給寶寶補充水分，能夠讓她更好的進(jìn)行排便。

舉措建議

平時需要注意個人衛(wèi)生，平時寶寶的餐具應(yīng)該經(jīng)過高溫消毒。寶寶吃飯之前，要養(yǎng)成飯前洗手的好習(xí)慣。

應(yīng)該要讓孩子養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，家長應(yīng)該注意提醒寶寶按時排便，養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，可以在早晨寶寶起床后，叮囑寶寶去上廁所大便。