寶寶肚子脹吃什么好
2020-12-01
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寶寶肚子脹多考慮消化不良引起的,飲食上應(yīng)注意吃清淡、容易消化的食物。肚子脹時(shí),避免吃一些油膩的食物,肉類可適當(dāng)減少,多吃一些新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)消化,幫助緩解肚子脹氣。
舉措建議
寶寶肚子脹可適當(dāng)補(bǔ)充益生元,有助于調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡,保護(hù)腸道健康。養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,三餐定時(shí)定量,避免一次性吃得過多、過快,注意細(xì)嚼慢咽,減少消化不良的癥狀發(fā)生。
孩子消化不良時(shí),容易引發(fā)腹痛、便秘或胃腸型感冒,病因主要還是腸胃功能失和誘發(fā)的,平時(shí)要留意孩子自身的情況如果排便呈稀爛或者舌苔發(fā)黃且厚膩時(shí),一定要及時(shí)調(diào)理孩子的腸胃,可以服用三公仔保濟(jì)口服液,口感好,孩子比較容易接受。
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