上環(huán)后一般是不建議立即吃一些涼的食物，以免對身體造成影響，在上環(huán)的過程中也會對子宮內膜造成影響，所以會導致陰道出現(xiàn)少量的出血，一般經(jīng)過3~7天左右，出血會逐漸消失，在這期間需要做好護理工作，并且多留意身體變化。

舉措建議

上環(huán)是指在宮內放置節(jié)育器是一種安全有效，可逆的避孕方式，在上環(huán)以后能夠阻止精子和卵子相遇，從而避免受精卵的形成，來達到避孕作用，但由于生活中存在各種因素，有可能會導致環(huán)出現(xiàn)脫落移位，所以需要定期到醫(yī)院去做復查。