阿膠是一種比較名貴的中草藥，它可以養(yǎng)陰潤(rùn)燥，補(bǔ)血止血，一般適當(dāng)?shù)姆檬遣粫?huì)上火的。但如果是溫性體質(zhì)，大量的食用阿膠可能會(huì)引起上火的現(xiàn)象。在平時(shí)生活中不要盲目的進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，以免對(duì)身體造成不良影響。

舉措建議

阿膠的食用方法有很多種，建議根據(jù)自己的口味進(jìn)行服用，可以把阿膠制成阿膠糕，直接嚼服，也可以把阿膠碾碎和冰糖，牛奶一起沖服。女性如果長(zhǎng)期堅(jiān)持食用阿膠，可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老，但是在月經(jīng)期的時(shí)候不建議食用。