小肚子脹，有可能是飲食不當(dāng)或者是腹部受涼引起的，但有時出現(xiàn)這種情況，也不排除婦科炎癥刺激所引起的。

不放心的話，可以去醫(yī)院做一下婦科b超檢查，查明原因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行針對性的治療，比較好一些。

舉措建議

建議平時生活中，要保持飲食作息規(guī)律，多休息，不要熬夜，避免太過勞累，緊張，還要多注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，保持外陰部位的清潔干燥。

平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍?yīng)季的水果和蔬菜，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。如果小腹墜脹現(xiàn)象總是不見好轉(zhuǎn)，還要及時就醫(yī)咨詢。