肚子脹還出現(xiàn)拉肚子的情況，有可能是飲食不當(dāng)，脾胃功能比較弱，消化不良引起的，有時腹部受到冷空氣的刺激，也容易出現(xiàn)這種情況。

可以多喝水，多休息，適當(dāng)?shù)臒岱笠幌赂共?，來緩解不適癥狀，必要時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用對癥的藥物進行治療。

舉措建議

平時生活中，要多注意腹部的保暖，根據(jù)天氣變化及時地增減衣物，來預(yù)防感冒。

肚子脹氣期間，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┦卟藴?，或者是小米粥，山藥粥等健脾養(yǎng)胃的食物。平時生活中，還要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，不要熬夜。