感冒了感覺好冷怎么辦
2020-11-26
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感冒了感覺好冷,有可能要發(fā)生一些發(fā)燒的表現,可以測量一下體溫,如果確定發(fā)燒的話,要及時進行相關的降溫措施,多喝一些溫熱水。
必要時也可以在醫(yī)生的指導下,服用對癥的退燒藥,避免引發(fā)意外情況,期間還要多注意保暖,避免反復受涼。
舉措建議
感冒期間要多注意休息,避免進行劇烈的運動,可以適當的吃一些應季的水果和蔬菜,清淡飲食,不要吃一些太過油膩或者是甜膩的食品,以免加重感冒的癥狀。
房間里還要經常通風換氣,保持溫濕度適宜。秋冬季節(jié)氣溫變化大,外出時還要做好防寒保暖工作。
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