導致腎虧的原因，有可能是因為長時間的憂思，損傷心脾所造成的，另外也不排除是由于房事過度或者是頻繁手淫所造成的，如果女性出現腎虧，也會導致身體出現異常情況，如月經異常，月經失調，月經推遲，也會經常出現腰背酸痛等。

舉措建議

在出現腎虧時，除了要嚴格按照醫(yī)生的要求使用藥物進行調理以外，也需要調整好心態(tài)，避免長時間的憂思，以免對身體造成影響，也要在平時注意房事的頻率，避免出現過度頻繁，在飲食方面也要吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物。